خودمراقبتی یعنی چی؟ مگه ما مراقب خودمون نیستیم؟ خیلی هم مراقبیم! دست به گاز نمیزنیم، از بلندی نمیپریم، از چاقو بدون اجازه استفاده نمیکنیم، به وسایل برقی با دست خیس … آخ آخ آخ! نه!
خودمراقبتی که فقط اینا نیست!
ببینم تو روزی چند بار عصبانی میشی؟
روزی چند بار به دوستات حسودی میکنی؟
روزی چند بار برای اینکه مامان دعوات نکنه، خالی میبندی؟
بعله، خودمراقبتی یعنی یاد بگیریم چهجوری جلوی اتفاق افتادن این چیزا رو بگیرم. یعنی حواسمون باشه که قلبمون همیشه پر از نور و قشنگی باشه. آخه میدونی، اگه مراقبت از قلبمون رو فراموش کنیم، یه وقتی توی بزرگسالی یهو به خودمون میایم و میبینیم شدیم یه آدم عصبانی، یه آدم دروغگو، یه آدم تنهای ناراحت ناآروم!
ولی خودمراقبتی کار سختی نیست. فقط کافیه یاد بگیریم که چرا باید از قلبمون مراقبت کنیم و چهجوری باید انجامش بدیم. کتابهای آبی کمکت میکنه که یاد بگیری چرا مراقبت از قلبمون مهمه. مخصوصاً داستان «اگه دوست نداری، میتوانی کرم بمانی!» و کتابهای قرمز بهت یاد میدن چهجوری مراقب قلبت باشی!
اگه میخوای کتاب های ما رو داشته باشی، میتونی از طریق سایت انتشارات محیی آنلاین کتابت رو سفارش بدی و یا از طریق پیامرسان ایتا با ادمین ما ارتباط بگیری و کتاب ها رو تهیه کنی
تماس با ما